Die Wolken teilen – Figur 4

Ich beginne mit 5 bestimmten Figuren aus dem Shibashi , welche als die „Fünf Jahreszeiten des Shibashi Qi Gong» oder auch als Yin Yang-Form bekannt sind und einen Teil der insgesamt 18 Bilder des Shibashi sind.

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Hände langsam hochsteigen lassen

Übung 2
Von den 18 Shibashi Figuren ist dies die Figur 4

Shibashi Sommer – Die Wolken teilen

  • Jahreszeit: Sommer
  • Element: Feuer
  • Organe: Herz und Dünndarm
  • Lebensalter: Jugend, junges Erwachsenenalter

Bedeutung:
Nimmt den Nebel von unseren Augen und klärt unsere Sicht. Aus dem Dunkel ins Licht kommen.
Heilwirkung:
Erhellt den Verstand. Stärkt die angeborene Lebenskraft. Erleichtert das Atmen und stärkt die Nieren. Hilft bei Beschwerden in den Schulter- und Kniegelenken. Durch die seitliche Bewegung wird die Brust- und Schultermuskulatur gestärkt

 

Genaue Beschreibung findet man im Buch:

DieShibashi Qi Gong die fünf Jahreszeiten fünf Jahreszeiten des Qi Gong – Praxisübungen

 

 

 

 

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