Auf dem Berggipfel die Brust weit machen – Figur 2

Ich beginne mit 5 bestimmten Figuren aus dem Shibashi , welche als die „Fünf Jahreszeiten des Shibashi Qi Gong» oder auch als Yin Yang-Form bekannt sind und einen Teil der insgesamt 18 Bilder des Shibashi sind.

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Auf dem Berggipfel die Brust weit machen

Übung 1
Von den 18 Shibashi Figuren ist dies die Figur 2
Shibashi Frühling – Auf dem Berggipfel die Brust weit machen

  • Jahreszeit: Frühling
  • Element: Holz
  • Organe: Leber und Gallenblase
  • Lebensalter: Kindheit, frühe Jugend

Bedeutung:
Öffnet unser Sein, stärkt die Fähigkeit, mit Geben und Nehmen im Gleichgewicht zu sein.
Heilwirkung:
Löst Verspannungen im Brustbereich. Mildert grosse Anspannungen, geistige Ermüdung und Schlaflosigkeit. Hilft bei Erkrankungen der Lunge, wie Asthma, Atembeklemmungen und Herzklopfen.

 

Genaue Beschreibung findet man im Buch:

DieShibashi Qi Gong die fünf Jahreszeiten fünf Jahreszeiten des Qi Gong – Praxisübungen

 

 

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