Bodyline_Visitenkarte_ENTW1.indd

Buch Shibashi Ruhe und Achtsamkeit erfahren

Shibashi – Ruhe und Achtsamkeit erfahren  – Lebensimpulse aus dem Qi Gong

shibashi_antoinette_brem_barbara_lehnererdverbunden himmelwärts
Das Buch Shibashi -Ruhe und Achtsamkeit erfahren – Lebensimpulse aus dem Qi Gong mit 174 Seiten.
Autorinnen Antoinette Brem und Barbara Lehner.

Shibashi, auch bekannt als die 18 Gesundheitsübungen des Qi Gong, ist Meditation in Bewegung. Es verbindet östliche und westliche Spiritualität, Körper und Seele, Himmel und Erde. Verspannte Muskeln werden locker, der Energiefluss im Körper harmonisiert sich , der Geist wird ruhiger und wacher.
Die Shibashi-Lehrerinnen Antoinette Brem und Barbara Lehner stellen  eine Kurzform des Shibashi ausführlich vor, leiten  in Text und Bild zum Üben an und zeigen, wie es heilsam in den Alltag integriert werden kann. Ein Buch für Shibashi-Übende und Menschen , die auf der Suche sind nach einer Spiritualität , die Körper und Seele verbindet. Weiterlesen „Buch Shibashi Ruhe und Achtsamkeit erfahren“